241112) 식단일기 1. 아침에 일어나서 스쿼트 25개!!! 2. 아침 삶은 계란 1개, 두유! 3. 점심 카레!! 4. 저녁 떡국!!!생각해보니 식단 일기가 아니라 그냥 식사 기록인듯합니다....ㅎ.ㅎ 오늘도 야근~~~~~~ 수영 가고 싶은데~~~목요일에는 갈 수 있게쬬~~~~? 카테고리 없음 2024.11.12
241111) 식단 일기 내년 웨딩촬영을 위하여 식단, 운동을 조금씩 시작해보려고 합니다!!!!!작심삼일이 되지 않기를 바라며!!!-식단-1. 아침맛있는 두유 GT 플레인 (85kcal)2. 점심회사 샐러드(549kcal)따뜻한 아메리카노3. 저녁(614kcal)-운동-야근하고 집가서 할라나????(7시의 아롱)못해요.....(10시의 아롱) 너무 서있어서 다리가 아픔 식단일기 2024.11.11
